Ressourcen-Pool

Die Erfolgs-Challenge - Teil I

Es sind die letzten Rauhnächte in diesem Jahr .Dies ist die Zeit zwischen den Jahren, die ganz besonders dazu einlädt, um achtsam mit sich selbst, seinen Wünschen, Träumen und Zielen zu sein. In dieser spirituell sensiblen Phase haben wir Zugang zu unseren tiefsten Herzenswünschen und können die Kraft und den Mut sammeln, um im neuen Jahr beherzt zu starten.

Und da diese Zeit zwischen den Jahren ist ja schon von alters her dafür bekannt ist, dass wir Zugang zu unserem tiefsten Wissen haben wollen wir die Zeit bis zum 6.1.  nutzen um  Ideen, Meinungen, Einstellungen und Erfahrungen rund um das Thema Erfolg zu vertiefen. Wir werden diese Erkenntnisse hier sichtbar und so für uns alle nutzbar machen. 

Mit dieser Challenge wollen nicht nur anregen über den Sinn und Unsinn von Erfolg nachzudenken, sondern auch das Gefühl von persönlichem Erfolg stärker in den Fokus rücken.

Es wird an den nächsten 4 Tagen je eine Frage zum Erfolg geben. 

Wenn Du dabei sein magst, dann nimm Dir an den folgenden 5 Tagen jeweils eine 1/2 Stunde Zeit für Dich.

Unsere Erfolgs-Challenge für ein gelingendes 2018:

Die Frage für heute: 

Was ist Erfolg?

Dies ist auch für uns eine persönliche Frage. 

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Die Erfolgs-Challenge - Teil 2

Gestern haben wir gefragt, was ist Erfolg? Und wir haben folgende Antworten bekommen:

-  Ein wahrnehmbares Strahlen in den Augen.

(manchmal in den meinen, manchmal in denen anderer)

- eine berufliche Karriere realisieren

- ein eigenes Unternehmen erschaffen

- Bücher schreiben, die eigenen Ideen anderen sichtbar zu machen

- Finanzielle Sicherheit zu schaffen 

- täglich eine glückliche Beziehung zu erleben

- eine große und liebevolle Familie zu haben

- Kinder liebevoll zu eigenständigen Menschen zu erziehen

- etwas bewirkt zu haben im Leben

- seine Ziele zu erreichen

- es zu wagen die eigenen Ideen umzusetzen

- einen Beruf auszuüben als Berufung

- …

Mit dieser Challenge wollen nicht nur anregen über den Sinn und Unsinn von Erfolg nachzudenken, sondern auch das Gefühl von persönlichem Erfolg stärker in den Fokus rücken.

Heute geht es um Deine persönlichen Siege. 

Auf einer Skala von 0 bis 10 skaliere: „FÜR WIE ERFOLGREICH HÄLST DU DICH?“

0 bedeutet lausig und 10 bedeutet richtig klasse.

Und nun nimm Dir die Zeit Dich an Deine Siege zu erinnern.

WAS WAR FÜR DICH EIN ERFOLG ?

Erstelle Dir eine Liste mit einigen Details zu Deinen kleinen und deinen großen Erfolgen, sodass Du Dich erinnern kannst, wenn Du später auf diese Erfahrungsschätze schaust.

Hoffentlich sind Dir auch Momente wieder in den Sinn gekommen, die Du schon lange nicht mehr erinnert hast.

Nachdem Du Deinen Erfahrungsschatz gesichtet hast: Wie denkst Du jetzt über Deine persönliche Erfolgsskala? Hat sich was verändert?

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Die Erfolgs-Challenge - Teil III

Was glaubst Du, was hat zu deinen persönlichen und beruflichen Erfolgen im Leben beigetragen hat?  

Sind es Deine Fähigkeiten?, Deine Talente? Das was Du gelernt hast, Deine fachlichen Qualitäten?

Sind es die Erfahrungen, die Du gesammelt hast oder die Kompetenzen, die über die Jahre mehr geworden sind?

Waren es Deine Eltern, die Dich ermutigt haben? Lehrer, die Dich gefordert haben? Freunde, die Dich unterstützt haben? Oder Glück? 

Wenn Du an diese Menschen in Deinem Leben denkst, welche Sinneserfahrung taucht bei  Dir als Erstes auf? Licht und Farben? Ein ganz bestimmtes Gesicht? Ein Lachen und Stille? Eine ganz bestimmte Stimme? Eine besondere Berührung? Ein ganz besonderer Duft? Ein ganz spezieller oder vertrauter Geschmack?

Was alles in Deinem Leben hat Dich positiv beeinflusst? Welche Ereignisse des Weltgeschehens? Welche Technik? Welcher Fortschritt? Durch welche Lehrer und welche Vorbilder hat Du wichtiges gelernt? Für welche Qualitäten Deiner Eltern bist Du dankbar? Für welche Entscheidungen kannst Du dir selber danken? Für welchen Beistand und welche Begleitung Deiner Freunde sagst Du heute Danke? Was löst ein Gefühl von Wärme und Zufriedenheit in Dir aus?

Wofür in Deinem Leben bist Du dankbar?

WAS HAT ZU DEINEM ERFOLG BEIGETRAGEN?

Hoffentlich sind Dir auch Menschen und Momente wieder in den Sinn gekommen, die Du schon lange nicht mehr erinnert hast.

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Die Erfolgs-Challenge - Teil IV

Um deinen Erfolg zu stärken haben wir in den vergangenen 3 Tagen 

- Erfolg definiert

- Deine persönlichen Erfolge in den Fokus gerückt

- die wichtigen Menschen und Faktoren erinnert, die zu Deinem Erfolg beigetragen haben

Ohne Frage ist es wichtig, was Du für einen Erfolg im Leben hälst, natürlich entscheidet Dein Fokus, worauf du dich konzentrierst im Alltag, und die Dankbarkeit für die Unterstützung die du bekommen hast kann dich empfänglich machen für weiteren support. 

Aber, ganz entscheidend für Deinen Erfolg im Leben ist:

WAS IST DEINE INNERE HALTUNG MIT DER DU DEM LEBEN BEGEGNEST?

Heute nun wollen wir die Einstellung ergründen, die in Dir wirksam ist. Die Haltung zum Leben und zu dem was geschieht, die Dich zu dem macht, was und wie Du bist.

Deine Haltung spiegelt sich in Deinem Verhalten. Du entdeckst sie aber auch in Deinen inneren Dialogen. Was sagt Deine innere Stimme Dir, wenn etwas nicht klappt? Und was hörst Du in Dir, wenn etwas in Deinem Leben klappt?

Es geht darum achtsam die innere Stimme  wahrzunehmen, die dich aufbaut, die Dich stärkt, die Dir Mut macht. Die innere Stimme, die Dich tröstet, die Dich lobt, die Dir auf eine positive Weise Ansporn ist  für Deine persönliche Bestleistung.

Entdecke die innere Haltung, die Dich trägt.

Welches Lebensmotto scheint aus  Deinem Verhalten hervor und welches Motto klingt in Deinen Deinen inneren Dialogen?

 

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Erfolgs-Challenge - Teil V

Wir haben uns mit unserer Erfolgs-Challenge intensiv dem Erfolg im Leben zugewandt.

Wenn Du mit Deinem Ergebnis zufrieden bist:

WIE KANNST DU DEINEN ERFOLG MEHR WERDEN LASSEN? 

Deine innere Haltung schimmert durch alles, was Du tust. Wie kannst Du Dir Dein Lebensmotto täglich in Erinnerung bringen und so nicht nur unbewußt, sondern auch bewußt diesen Energie-Booster nutzen?

Die Dankbarkeit für empfangene Unterstützung kann Dir die Augen öffnen für neue Angebote und support.  Du erschaffst Dir einen positiven Wahrnehmungsfilter mit der Frage: Wer kann mich bei dem unterstützen und inspirieren was mir wichtig ist?

Der Fokus, den Du Dir setzt erschafft eine Energie, die Dich navigiert im Alltag. Indem Du Deine Siege und Gewinne in den Fokus bringst, eröffnest Du die Siegerspirale. Wie und wo kannst Du tägliche Impulse setzen für diese machtvollen Erinnerungen?

Das, was Du für Erfolg im Leben hälst, das wird auch Dein Gehirn sexy finden. Es schüttet dann die „richtigen“ Hormone und Neurotransmitter aus, die Dir das gute Lebensgefühl geben. Wenn Du dieses Lebensgefühl aktiv erwecken möchtest, dann nutze die Limbischen Bevorzugungen um erfolgreich zu sein. 

 

Wenn Du mit deiner Erfolgsbilanz nicht zufrieden bist: WIE KANNST DU ERFOLGREICHER WERDEN?

Deine innere Haltung schimmert durch alles, was Du tust. Wenn Deine Haltung nicht förderlich ist, dann wähle Dir ganz bewußt ein positives, unterstützendes Motto. Bringe Dir dieses neue Lebensmotto täglich in Erinnerung und sammele Erfahrungen, die dieses Motto bestätigen. Oder tu mal so, als ob…

Die Dankbarkeit für empfangene Unterstützung kann Dir die Augen öffnen für neue Angebote und support.  Wenn Du denkst, in Deinem Leben nicht genug Unterstützung bekommen zu haben, dann gehe ganz bewußt auf die Suche und finde all die kleinen und großen Hilfen, die Dir zuteil werden. 

Du erschaffst Du Dir einen positiven Wahrnehmungsfilter mit der Frage: Wer kann mich bei dem unterstützen und inspirieren was mir wichtig ist?

Der Fokus, den Du Dir setzt erschafft eine Energie, die Dich navigiert im Alltag. Wenn Du bemerkst, dass Du immer wieder in eine negative  Gedanken kommst, dann mach eine Mental-Diät.( Anleitung im Ressourcenpool auf unserer Seite)

Indem Du Deine Siege und Gewinne in den Fokus bringst, eröffnest Du die Siegerspirale. Setze täglich Impulse  für diese machtvollen Gedanken indem Du Positive Fotos in Deine Umgebung bringst, Musik nutzt, die Dich an erfolgreiche Lebenssituationen erinnert. Alles was Dich stärkt, ist hier richtig!

Das, was Du für Erfolg im Leben hälst, das wird auch Dein Gehirn sexy finden. Es schüttet dann die „richtigen“ Hormone und Neurotransmitter aus, die Dir das gute Lebensgefühl geben. Wenn Du dieses Lebensgefühl aktiv erwecken möchtest, dann nutze die Limbischen Bevorzugungen um erfolgreich zu sein. Beschäftige Dich mit den Aktivitäten, die das für Dich „richtige“ Hormon herstellen und ausschütten.

Deine inneren Kräfte sind gestärkt und nun kann das neue Jahr zu einer guten Zeit werden.

Auch die weiteste Reise beginnt nicht erst mit dem ersten Schritt, sondern schon mit dem Gedanken, sich auf die Reise zu machen. Und mit dem Wissen, wie Du Dich orientieren kannst: Folge Deinem Stern...

Wir wünschen Dir für Dein Leben viel Erfolg, Spass und Achtsamkeit.




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